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Accompagnement individuel
III Se transformer
Sortir du flou quand un cycle se termine, remettre du mouvement dans ton corps et dans ta vie, et donner forme à ce qui attend de naître.
Un accompagnement pour venir travailler en profondeur et sur la durée, quand comprendre ne suffit plus et qu’il est temps de faire descendre le travail dans le corps et dans la vie concrète.
En ligne
À distance, sur 1 mois, 3 mois ou 6 mois, avec un rythme qui s’ajuste à la durée de l’accompagnement.
Immersion « Nouveau souffle »
Une plongée profonde, en individuel, pour traverser une transition de vie et retrouver force et énergie dans un moment difficile. Pensée pour les passages difficiles, les renaissances. 5 heures par jour sur 3 jours, avec des activités, des activations et des ateliers sur mesure.
Pour qui
C'est pour toi si…
- Tu traverses une transition, une séparation, une reconversion, une perte de sens, et tu ne sais pas par où commencer.
- Tu as déjà beaucoup travaillé sur toi, compris beaucoup de choses, et pourtant ton quotidien ne change pas.
- Tu sais ce qui serait juste pour toi, et tu n'arrives pas à passer à l'acte.
- Un projet, une part de toi demande à naître, et tu as besoin de structure pour l'incarner.
Mon approche
Comment on avance
Elle repose sur ton engagement à te mettre en mouvement. À la fin de chaque rendez-vous, on choisit ensemble une quête : un pas concret à vivre d'ici la prochaine fois. Une approche non directive, qui part de ton unicité, avec le dialogue intérieur, des pratiques somatiques et des outils de connaissance de soi.
L'accueil
Accueillir ce que tu vis, accepter la saison dans laquelle tu es pour pouvoir la traverser. C'est elle qui fait naître la suivante.
La clarté
Prendre du recul sur ton paysage intérieur, les histoires que tu te racontes, et distinguer ce qui demande vraiment à s'exprimer.
La confiance
Retrouver confiance dans le chemin, dans les cycles, dans tes capacités, en t'appuyant aussi sur ce que tu appelais tes défauts.
Le corps et les émotions
Créer de l'espace pour traverser les émotions au lieu de tourner en boucle. Le quotidien devient plus léger.
Par étapes
Ce vers quoi on va
- 1
Retrouver de la sécurité
Faire la paix avec ta situation, dans le cœur et dans le corps. Sortir de l'urgence.
- 2
Stabiliser ton quotidien
Créer un environnement de vie soutenant, et mettre en action les projets qui font sens pour toi.
- 3
Retrouver ton élan
Ton pouvoir personnel, la connexion à quelque chose de plus grand, l'élan d'oser créer.
Le cadre
Des rendez-vous réguliers, d'1h30 maximum, qui t'aident à te structurer. Quand c'est utile, des sessions d'implémentation : on réalise ensemble ce que tu n'arrives pas à faire seul, pour que tu puisses ensuite le faire en autonomie. Ma mission première est de développer ta souveraineté.
Ce que tu y trouves
Ce que ça peut ouvrir
- Voir clair dans la transition que tu traverses
- Retrouver ton axe, et la confiance qui va avec
- Alignement, souveraineté et pouvoir créateur
- Des pratiques de présence et de mouvement pour ton quotidien
- Un projet de cœur qui prend forme, pas à pas
Le déroulé
Comment ça se passe
- 01
Un premier échange
On se parle de ce que tu traverses, pour sentir si c'est juste de cheminer ensemble.
- 02
La formule
En ligne sur 1, 3 ou 6 mois, ou en immersion individuelle de 3 jours, selon ton besoin.
- 03
Les séances
1h30 maximum, avec les outils qui te servent : dialogue intérieur, pratiques somatiques, connaissance de soi.
- 04
Les quêtes
À la fin de chaque rendez-vous, on choisit ensemble une quête : un engagement concret pour te mettre en mouvement d'ici la prochaine fois.
Traversées
Ils et elles l’ont traversé
Ayant moi-même parcouru un long chemin de conscience et exerçant dans l'accompagnement, je suis particulièrement exigeante. Anys réunit une grande rigueur, une réflexion fine, un remarquable discernement, et une présence profondément humaine. Il sait créer un espace à la fois contenant et structurant.
Ces rencontres successives ont jalonné des moments cruciaux de ma vie et facilité des choix capitaux, pas aisés à prendre. Anys a su m'accompagner sans complaisance. Son regard, son écoute m'ont connectée à la foi, à la confiance en moi et en l'autre.
Anys m'a accompagné six mois, au moment où je démarrais un projet avec une reconversion. Il m'a permis de ne pas me sentir seul, de trouver en moi les ressources dont j'avais besoin. Mon projet a pu prendre forme.
Infos & tarifs
En ligne
Immersion « Nouveau souffle »
Questions
Tes questions
Comment savoir si c'est juste pour moi ?
C'est le rôle du premier échange : tu me racontes ce que tu traverses, et on sent ensemble si c'est juste de cheminer ensemble, et dans quel cadre.
En ligne, est-ce que ça marche vraiment ?
Oui. Les séances durent 1h à 1h30 et passent par l'écoute, la présence et des pratiques que tu peux vivre chez toi. Si tu as besoin d'une plongée plus intense, l'immersion « Nouveau souffle » se vit sur 3 jours en individuel.
Quelle formule choisir ?
Un mois, avec une séance par semaine, pour débloquer une situation précise. Trois ou six mois, avec un rythme plus espacé, pour traverser une transition en profondeur et laisser le temps d'intégrer. On le décide ensemble lors du premier échange.
Peut-on payer en plusieurs fois ?
Oui. Le paiement peut être étalé en plusieurs fois ; on trouve ensemble un rythme tenable pour toi lors de l'appel découverte.
Qu'est-ce qu'une session d'implémentation ?
Une séance où l'on réalise ensemble quelque chose que tu n'arrives pas à faire seul, avec ma présence comme soutien et comme guide. Le but : que tu développes les ressources et la structure pour le faire ensuite en autonomie.
Je n'ai jamais fait de démarche de ce genre, c'est grave ?
Pas du tout. Que tu aies déjà beaucoup exploré ou que ce soit ta première fois, on part de là où tu en es.
Un premier pas
Commençons par un appel
Un appel découverte pour faire le point sur ta situation, sentir si ce chemin est fait pour toi, et voir quel accompagnement serait le plus adapté.
